ПРЯМОЙ ПРЫЖОК

Прямой прыжок – прыжки с трамплина без выполнения трюков. Это своего рода начальный этап в освоении фристайла, поскольку после того, как вы научитесь выполнять простейшие трюки, прямые прыжки вам покажутся невероятно скучными.

Выбираем трамплин для обучения

На этапе обучения прямым прыжкам необходимо научиться правильно выбирать трамплины. Лучше обучение проводить на больших трамплинах, которые стоят на склоне, а не на плоской поверхности. Конструкция трамплина должна быть простой: ровный, прямой, без радиусов.

Техника выполнения прямых прыжков

Подъёзжать к трамплину необходимо в удобной позе. При этом ноги должны быть согнуты, спина выпрямлена, а плечи расположены параллельно сноуборду. Для начала попробуйте просто скатиться по трамплину, не разгибая ног. При скольжении не пытайтесь отталкиваться, поскольку при этом только теряется равновесие. Когда уйдёт волнение и страх «бездны» у ног, а также скольжение по трамплину станет устойчивым, можно приступать к следующему этапу обучения.

Отталкиваться от трамплина лучше, используя технику Олли, которая при правильном исполнении увеличивает высоту и стабилизирует полёт. Оттолкнувшись от трамплина, подожмите ноги и готовьтесь приземлиться. Помните, что при приземлении ноги должны быть СОГНУТЫ. Стабильность приземления зависит от стабильности вылета.