тем кто предпочитает не скучать в Москве и потратить своё время с пользой, познать азы нового вида спорта - крутая альтернатива сноуборду и лыжам летом.

Во вторник 28 июля во дворе дизайн-завода «Флакон» в уникальной пляжной зоне Surfin' Birds стартует серия WINDSURF ONLand мастер-классов от меня - Alex Oleynikov (инструктор по виндсерфингу RYA и основатель (http://liferidex.ru/))

ЦЕЛЬ мастер-классов: дать виндсерферу, начинающего уровня теоритическую основу и систему эффективных упражнений по развитию силы, гибкости и баланса. Обучить основам теории сейлинга, управления парусом и доской.

Мои занятия включают в себя:

- короткие теоретические лекции (10-15 мин.), чтобы войти в курс дела по теме каждого занятия;
- экшен-игра - немного размяться перед основной частью;
- комплекс упражнений на развитие ловкости, координации, гибкости и баланса

Прошу не пропускать занятия - все темы подбираются исключительно с точки зрения максимальной пользы «на воде». Это всё то, чем пользуется каждый виндсерфер.

Мы стараемся быть гибкими, поэтому можно оплатить как разовое занятие, так и полный курс по супер-цене.

Одно занятие: 500 рублей
Курс (8 занятий): 3600 рублей

Ждем вас во вторник и четверг в 20.00!

Не забудьте с собой легкую спортивную одежду, бордшорты и купальники! Бассейн для учеников БЕСПЛАТНО!

Присоединяйтесь к группе.
Записывайтесь
по телефону: 8 926 704 0214 (Алексей)
или написав мне на почту: liferidex@gmail.com

Have FUN!